Am 25. September veranstaltet die NÖ
Gebietskrankenkasse in der ÖKO-Mittelschule Pöchlarn um
16:30 Uhr und um 18:30 Uhr einen kostenlosen Workshop zum Kennenlernen: „Functional Training mit
Kettle-Bells“
Inhaltliche Schwerpunkte:
Stärkung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Erhöhung der Alltagsfitness
Kennenlernen von Übungen mit Kettle-Bells (Welches Gewicht ist das richtige für
mich?)
Was bringt Kettlebell-Training?
Anmeldung unter www.noegkk.at/gesundbleiben oder unter Tel.: 050 899-1254 telefonisch bzw. per
Mail an poechlarn@noegkk.at
Bitte in Turnbekleidung und Schuhen mit heller Sohle,
einer Matte und einem Handtuch kommen!
Begrenzte Teilnehmeranzahl!
