Nicht erholsamer Schlaf ist ein weitverbreitetes Problem. Etwa 25% der Bevölkerung beklagen sich über Schlafstörungen. Diese können die Lebensqualität dramatisch einschränken und teilweise auch zu einem ernsten Problem für die Gesundheit werden. Im Rahmen des Vortrags erhalten Sie interessante Informationen zum Thema »guter Schlaf« und es werden Tipps zur Verbesserung des eigenen Schlafs und damit des persönlichen Wohlbefindens vermittelt.
Mittwoch, 22. Jänner 2020, 19 Uhr
Referent: OA Dr. Johannes Lechner, Landesklinikum Melk
Ort: Krummnußbaum, Schulungszentrum der Schiffsführerschule Hell
Beitrag: € 5,-
Anmeldung: Kleinregion Nibelungengau: 0699 14240313 oder
per mail: nibelungengau@poechlarn.at
