Freitag 18:30–19:30 (14.6./21.6./28.6./5.7./12.7.)
Donau.Kraft.Raum (Calisthenicsanlage) auf der Donau.Auszeit.Wiese. (Donaulände Höhe Auffahrt bei Welserturm)
Trainerin: Katharina Maller-Ly (Sportwissenschafterin, www.kalyfit.at)
Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht an und auf der Calisthenics-Anlage. Es werden Übungen für jedes Fitnesslevel angeboten. Erfahrungen mit Krafttraining sind von Vorteil, aber nicht notwendig.
Mit dabei: Trinkflasche, sportliche Kleidung
![Plakat Bewegt in Pöchlarn]( "Stadtgemeinde Pöchlarn")
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