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Rücken- und Nackenbeschwerden sind Volkskrankheit Nummer eins. Dabei wären viele Rückenbeschwerden durch einfache Maßnahmen zu verhindern. Deshalb bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) gemeinsam mit der ASKÖ NÖ das Bewegungsprogramm „Rücken fit“. Im Herbst finden die bewährten Kurse in den Bezirken Horn, Mistelbach, St. Pölten und Wiener Neustadt statt.
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Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) mit ihrem Entwöhnungsprogramm „Rauchfrei mit der ÖGK“ in Niederösterreich.
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Wer überflüssige Kilos loswerden will, ist bei der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) richtig: Im September bzw. Oktober 2022 startet das Abnehmprogramm „Schlank in Niederösterreich – mit der ÖGK“ an dreizehn Standorten im ganzen Bundesland.
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![Heckentag]()
Der Heckentag 2022 steht vor der Tür und damit wie jedes Jahr ein vielfältiges Sortiment an Sträuchern, Hecken und Bäumen aus den schönen Regionen Ostösterreichs. Entdecke wahre Prachtexemplare zu tollen Preisen in unserem neuen Heckenshop, informiere dich rund um unsere heimischen Gehölze und gib deine Bestellung ganz bequem online auf. Beim Heckentag am 5. November kannst du deine regionalen Kostbarkeiten an zwölf Standorten in Niederösterreich abholen oder sie dir auf Wunsch nach Hause liefern lassen. Den Garten verschönern, eine fruchtige Naschecke für die ganze Familie anlegen, Schmetterlinge und Vögel zum Beobachten anlocken oder einfach nur einen wunderschönen Sichtschutz pflanzen.
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Immer mehr Jugendliche kämpfen mit Übergewicht. Häufig liegt es an ungünstigen Ernährungsgewohnheiten, kombiniert mit zu wenig Bewegung. Aber auch seelische Probleme können sich in zu vielen Kilos niederschlagen. Wichtig ist, so früh wie möglich gegenzusteuern. Denn anhaltendes Übergewicht wird mit jedem Lebensjahr schwieriger zu reduzieren und führt meist zu Folgeerkrankungen. Tatkräftige Hilfe gibt es von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) in Niederösterreich und dem sowhat.Kompetenzzentrum für Menschen mit Essstörungen in St. Pölten.
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![Quarantäne Regeln]()
Wer keine Symptome hat, kann sich ab 1.8.2022 fast frei bewegen, auch wenn ein Test positiv ist. Einige Einschränkungen gelten trotzdem.
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Römisches Erbe wird sichtbar und greifbar. Ein rekonstruiertes Römerschiff macht in Pöchlarn Halt. Fotocredit: Stadtgemeinde Pöchlarn
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![Impressionen der Feierlichkeit]()
Impressionen der 100 Jahr Feier des SV Cemix Pöchlarn-Golling (Fotocredit: Leopold Rank, Mühlisport)
