Mittwoch 17:00-18:00 (7.8./14.8./21.8./28.8./4.9.)
Schulhof, Gernotstraße 4, 3380 Pöchlarn
Trainerin: Helga Daxbacher
Abwechslungsreiches Training für alle: Aufwärmen zu flotter Musik, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Koordinationstraining und Entspannungsübungen zum Schluss. Mit diesem Programm verbessern auch Ungeübte ihre Kondition und Ausdauer für mehr Schwung im Alltag.
Mit dabei: Turnmatte, Trinkflasche, ev. Thera-Bänder
![Bewegt in Pöchlarn]( "Stadtgemeinde Pöchlarn")
Übersicht ALLE Termine Bewegt in Pöchlarn[9].pdf herunterladen (3.22 MB)
